Zaterdag, 28 Januari 2012 - vitaminen.vindikhier.nl
Vitaminen & Mineralen
We kunnen niet zonder.....
Weer lekker fit
Ik voelde me al een tijdlang lusteloos en begreep maar niet wat er met me aan de hand kon zijn. Totdat mijn vriendin me attent maakte op een eventueel tekort aan vitaminen of mineralen.
Zelf heb ik die klachten ook gehad en ben Solgar gaan gebruiken, vertelde ze mij. Na enige tijd begon ik me veel beter te voelen en kreeg ik weer energie. Ik voel me nu weer helemaal fit, zei ze.
Ik wilde haar niet geloven maar op mijn verjaardag kreeg ik van mijn vriendin een pot Solgar in de handen gedrukt. Probeer het nu maar eens, zei ze erbij.
Nu moest ik wel en ik heb er geen seconde spijt van gehad. Mijn vriendin had gelijk. Ik zit weer lekker in mijn vel. Dank zij mijn vriendin en Solgar.
Diana, Drachten
Waar zijn vitaminen goed voor? Vitamine A groei, gezichtsvermo- gen, weefselherstel en weefsel- bescherming (slijmvliezen, huid).
Vitamine D het immuunsysteem, de groei en de vorming van botten en tanden.
Vitamine B-complex belangrijk voor de stofwisseling van elke lichaamscel. Onder andere verbranding van koolhydraten, eiwitten en vetten, het vrijmaken van energie, bloedopbouw en prikkeloverdracht in spieren en zenuwen.
Vitamine C onder andere de vorming en bescherming van collageen, het stimuleren van de aanmaak en activiteit van witte bloedcellen, het bevorderen van de opname van ijzer en de vorming van rode bloedcellen.
Vitamine E vooral anti-oxidatieve functies en in staat om vetten en in vet oplosbare stoffen tegen afbraak en omzetting in schadelijke stoffen te beschermen. Extra vitamine E wordt ingenomen ter preventie van hart- en vaataandoeningen en ter bescherming van (extra) meervou- dig onverzadigde vetzuren zoals visolie of GLA capsules.
Vitamine K speelt een rol bij de bloedstolling en de botopbouw.
Bij een gezonde leefwijze krijgt u genoeg vitaminen en mineralen binnen. Want die zijn noodzakelijk om uw lichaam in een goede conditie te houden. Vooral bij rokers is een tekort aan vitaminen niet zelden een bijkomend verschijnsel. Ook mensen met teveel stress kunnen baat vinden bij een extra supplement van vitaminen of mineralen. Koop deze vooral bij een deskundige leverancier en vanzelfsprekend van een betrouwbare fabrikant.
Een goede keus zijn de Solgar
